Materi yang dibahas dalam buku ini mencakup :rnBagian I : Usia Bertambah, Tubuh Berubahrn- Bab 1 : Semua Orang Ingin Berumur Panjangrn- Bab 2 : Memahami Proses Penuaanrn- Bab 3 : Tubuh Akan BerubahrnBagian II : Gaya Hidup Sehat, Umur Panjangrn- Bab 4 : Selalu Ingat Menjaga Makan rn- Bab 5 : Mengatur Minum Dengan Benarrn- Bab 6 : Melatih Tubuh Menjaga Staminarn- Bab 7 : Jangan Gemukrn- Bab 8 : T…
Dunia sedang digemparkan oleh virus yang terkenal dengan nama Covid-19. Penyebaran virus ini begitu cepat. Dampak yang ditimbulkan mulai merambah ke segala sektor, tidak hanya kesehatan dan jiwa saja tapi juga sampai ke sektor ekonomi dan keberlangsungan suatu negara. Orang-orang pun menjadi panik dan berita hoax pun menyebar ke manamana. Di Indonesia, rata-rata terjadi pelipatan kasus per dua …